克拉克森谈心思安康重要性 每天都会花时间停止冥想

北京时间9月22日，近日，犹他爵士球员克拉克森接受（美国直播）媒体《Complex》的采访时谈到了心思安康的重要性，克拉克森表示心思安康关于每一位运发动都十分重要，自己也会经常破费时间去停止冥想。

克拉克森

克拉克森在节目中提到：“关于一位运发动来说，心思安康是一件十分重要的事情，无论是关于一团体的生长还是职业生涯的开展都起到了无足轻重的作用。我会不时的去提升自己的身体素质，包括在健身房渡过一天，同时也会花时间去抓紧自己，包括停止冥想，感受自己的呼吸，想要成为一个愈加优秀的人，最重要的就是坚持自己的心思形状。在漫长的赛季，我往往会自己待在一个安静的房间，然后闭上眼睛去感受自己的呼吸，专注于自己，全身心投入，这样会让我感到十分享用。我回去静上去去倾听。”

据此前旧事报道，克拉克森关于爵士突然在休赛期进入重建感到不解，克拉克森以为球队还无时机去竞争更高的成就，但是却最终选择坚持。目前克拉克森曾经被爵士摆上货架，与此同时博扬还有迈克-康利也有能够在往年夏天分开爵士，新赛季的（爵士直播）将会进入彻底的重建阶段，克拉克森目前也有多支球队有意，克拉克森的得分才干也是很多球队所看重的。

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